Hipnosis definción:

Otra definición dice; que se trata de un estado especial de concentración focalizada, que permite la disociación de las mentes consciente e inconsciente. O un estado de relajación profunda, donde se libera el subconsciente. Así nos pasaríamos horas tratando de comprender que es la hipnosis.

Casi todas las definiciones están acertadas, sin embargo, a mi entender la primera más clara y sintética fue la del Dr. Hipolyte Bernheim. -La hipnosis, es una heterosugestión exagerada-. Y posteriormente la definición de Emile Coué: -La hipnosis no es provocada por la heterosugestión, sino por la auto-sugestión-. Modificando el esta- do mental del paciente.

Simplificando, diremos que la hipnosis es autosugestión. Por lo tanto partimos de esa base, diciendo que la hipnosis no es sueño. Si no un estado análogo al sueño donde la mente está más activa y sensible. Estas dos definiciones son acertadas

Hipnosis = Sugestión exagerada (Bernheim)

Hipnosis = Auto Hipnosis (Coué)

La Sugestión e Hipnosis

Para comprender mejor que es la sugestión, debemos saber que ante todo es: una forma de comunicación en respuesta a un estímulo.

Nuestro cuerpo y nuestra mente interactúan neurofisiológicamente. Por medio de los sentidos percibimos el mundo que nos rodea, y a través de ellos, comunicamos al cerebro la información recibida, este a su vez, reacciona en respuesta a esa información, de forma consciente o inconsciente.

Por ejemplo; recordamos un lugar, por el perfume de una flor, o por el sabor de un queso, por una melodía, etc. Durante las veinticuatro horas del día, estamos recibiendo sugestiones, de las más diversas.

Los medios de comunicación por ejemplo; invaden nuestro subconsciente, con mensajes de publicidad, opiniones, información, parcial e imparcial. En todos estos casos existe el mensaje sugestivo.

La educación utiliza una forma de sugestión, por repetición. La sugestión está implícita en la intención de quienes escribieron los libros de texto. Tenemos también probadas muestras, como durante algún período de la vida de un país, el libro de texto tiene el color del gobierno que lo escribe. Los padres son un factor influyente en la sugestión de los hijos cuando pequeños.

La frase más común que oímos de niños es: No hagas esto, no hagas lo otro, por que te hará daño etc. una sugestión como esta puede ser negativa para un futuro en la vida del niño, ya que en la adolescencia o en su mayoría de la edad puede acarrear miedos y dolencias imaginarios, consecuencia de padres sobre protectores. Otras sugestiones positivas, seguramente favorecen el des- arrollo del niño.

Pero también existe otra manera de sugestión.

Es aquella que nos la practicamos a nosotros mismos. Para el estudio clasificamos dos tipos de auto-sugestión: voluntaria o involuntaria. En este pro- grama de aprendizaje desarrollaremos la teoría y la práctica para dominar la autosugestión voluntaria.

La Hipnosis, es un proceso neurofisiológico

La Hipnosis, es un proceso neurofisiológico mediante el cual se inhibe la corteza cerebral, evitando la censura consciente, creando el cuadro sugestivo o de credulidad en el sujeto.

Este cuadro llamado sugestivo o de credulidad se llama estado hipnoide o hipnoidal.

Si continuamos estimulando la corteza cerebral mediante sugestiones, obtendremos los diferentes estadios de profundidad hipnótica.

La Hipnosis Rápida es motivada por un estímulo de la corteza cerebral exagerado. Utilizando un efecto neurofisiológico logramos la Hipnosis fulminate Inmediata

La memoria inmediata (MI)
Es la que está, presente en nuestra mente 30 segundosLa memoria a corto plazo (MCP)
Es la que permanece disponible de 30 segundos a 24 ó 48 horas.La memoria a largo plazo (MLP)
Es la que se fija indefinidamente.  

El cerebro; realiza sus conexiones neuronales, por medio de las neuronas, que poseen una cola larga llamada (axón), y un conjunto de otras colas más cortas que se llaman (dendritas.)
Al tocar un axón de una neurona con las dendritas de otra, se produce una (sinapsis.) Sinapsis es una conexión abierta, es como una autopista de la información.

Allí se produce el intercambio de información.
Las sinapsis se producen en las zonas cerebrales donde está activa la memoria.

El cerebro en respuesta a un estímulo externo o interno, produce unas sustancias llamadas neurotransmisores, calpaína, D-amino-D-arginina-vasopresina, conocida como -aa-, endorfinas, norepinefrinas, dopamina, serotonina, etc.

Los neurotransmisores, son los encargados de activar las respuestas concretas para cada situación.

La HIPNOSIS CLÍNICA es desde los últimos veinte años una opción terapéutica más completa y sobre todo si se asocia a la psicoterapia freudiana o a cualquier otra psicoterapia.

La mayoría de los psicólogos y terapeutas que adoptan la hipnosis en sus diferentes conceptos y técnicas, ya sea la hipnosis clásica o la hipnosis ericksoniana, comprende que la resolución de conflictos se hace de forma más rápida y efectiva.

Gran cantidad de profesionales médicos, psicólogos y terapeutas se forman anualmente en cursos de hipnosis para poder mejorar opciones ante el paciente.

Se ha comprobado que en Alemania, Gran Bretaña, Autralia, EE. UU. Argentina, Brasil, México y otros países occidentales, han aumentado considerablemente las consultas de hipnosis.

Según estudios americanos, las consultas más solicitadas son: terapias para dejar de fumar, terapia para adelgazar, tratamiento de fobias en general y depresión exógena.

Hipnopedia. También se ha comprobado como por medio de hipnosis se pueden mejorar el desempeño de la memoria y la concentración.

Utilizando ténicas denominadas hipnopéidicas. La hipnopedia desde hace unos años se está utilizando en el aprendizaje acelerado.

Escuelas de la Hipnosis

Magnetismo, se le atribuye a Franz Anton Mesmer.

Hipnotismo sensorial, a la escuela inglesa de James Braid. Y también en Francia en la Salpêtrière, escuela de Charcot.

Sugestión o hipnosis psicológica, se le adjudica a la escuela de Bernheim y Liébault, en Nancy.

Telepsiquia. A la escuela de Richet y Jagot

Ericksoniana, a la escuela de Milton Erickson.

Hipnosis: diferentes conceptos y teorías

La hipnosis es una sola no existen diferentes tipos de hipnosis, pero si hay tendencias o escuelas que aportan sus difernetes teorías y conceptos.

La diferencia en los conceptos y teorías, que se conocieron a través de años de investigaciones empíricas y científicas, determinaron las características de cada escuela.

A pesar de existir diferencia, entre todas, -la hipnosis es una sola-. El hecho de practicar una u otra escuela, si el resultado final es el trance hipnótico, cualquier escuela es aceptable.

Magnetismo. Cree en una fuerza física, que se desarrolla en el organismo. En su teoría se admite, que del cuerpo humano emanan unas radiaciones electromagnéticas, también llamadas, radiactividad orgánica

Hipnotismo sensorial. La hipnosis, es provocada por la fijación de la mirada en un objeto brillante, o bien la monótona repetición de sonidos que inducen al sueño. Este sistema se llama sensorial, por- que la inhibición cortical se produce por excitación de los sentidos.

Sugestión o hipnotismo psicológico.

La palabra y los gestos del hipnólogo, inducen al sujeto a un estado hipnótico.

Se utilizan técnicas de sugestión ideo motrices, (idea que se transforma en acción), para potenciar o exagerar el efecto de sugestión.

Telepsíquica.

Otra escuela que está desacreditada hoy en día es la del profesor Richet.
Teorizó sobre el poder de la mente y la influencia que ésta ejerce a distancia sobre la voluntad ajena. Según Richet, Paul Jagot y otros estudios empíricos, la telepsiquia, explicaría muchos efectos mágicos del ocultismo y la parapsicología.

Hipnosis Ericksoniana.

Es la herencia que dejó a su muerte en

1980 Milton Erickson, gracias a los estudios realizados por la Escuela de Palo Alto (California USA.) Denominada hipnosis moderna, aunque el término no sea muy ingenioso.

La escuela Ericksoniana, utiliza la sugestión de forma sutil. Preconiza la hipnosis permisiva, subliminal, persuasiva indirecta, metafórica.

Hoy en día, su hija Bety Alice Erickson, Jeffrey K. Seig, Ernest Rossi, y otros discípulos, continúan su trabajo en la Fundación Milton Erickson (Fhoenix Arizona USA)

Peligros de la Hipnosis

Es de gran importancia decir, que la hipnosis no es sueño, es debido a las constantes preguntas, que realizan pacientes y alumnos que asisten a los cursos y conferencias.

Eso se debe a la vieja creencia fomentada por los hipnotizadores de espectáculos teatrales, que siempre mantenían en un halo de misterio el fenómeno hipnótico.

El cine también colaboró en aumentar esas creencias. Las diferentes religiones, también se referían a la hipnosis, como algo malo, cercano a la brujería. Pero lo que no decían es que todas las religiones y sectas, utilizan técnicas hipnóticas. Como por ejemplo: los musulmanes de pequeños aprenden el Corán repitiendo y cantando en voz alta los versos, es una repetición monótona, que se graba en el subconsciente de por vida. Los judíos y católicos aprenden a orar de la misma forma.

Se utilizan aromas, tale como el incienso, la mirra, que crean un ancla en el ámbito de la mente profunda. Ya que los olores perduran de por vida en el inconsciente.

Las religiones hindúes, el budismo, el sintoísmo, y tantas otras utilizan las mismas técnicas de hipnosis, de las cuales hablamos aquí. Si la mayoría de los humanos profesan una religión, no tienen por que temer a la hipnosis.

La hipnosis es igual de peligrosa, como asistir a una ceremonia religiosa, ver dos horas de televisión al día o escuchar el discurso de un político-

El Rapport

A veces resulta difícil entender, el significado del rapport.

La palabra francesa rapport, define la relación que genera un hipnólogo en el sujeto. Cuando la relación hipnólogo-paciente, es óptima el trance hipnótico es el resultado.

Cuando mejor sea el rapport, la comunicación, la influencia sugestiva que produzca el hipnólogo, tendrá mayores posibilidades de éxito. El rapport que logran, ciertas personas es natural, en otros casos es necesario desarrollarlo.

Todos conocemos alguna persona, que nos atrae por su conversación, sus reflexiones, sus gestos, su inteligencia, sin importar el aspecto físico. Nos sentimos identificados, y algunas veces hemos hecho lo que nos ha sugerido, o aceptamos su consejo. Sin saber realmente por que. ¿Que es eso? Eso se denomina, empatía.

La empatía es una forma de entrar dentro de la sensibilidad de una persona, hacer que la persona se sienta a gusto con el interlocutor, es una manera de seducción innata o aprendida. En los cursos de motivación, en el ámbito de: vendedores o dirigentes de marketing, lo primero que les enseño es a utilizar y desarrollar la empatía. Resumiendo: -empatía es rapport-. En otros ámbitos puede entenderse como, liderazgo, atracción carismática etc.

Se denomina rapport, a la fuerza interior del hipnólogo, que comunica con la otra persona, creando un vínculo, que genera credibilidad.